JUVENTUD INFORMADA
Entrega 6. Termina las vacaciones con intención, no con ansiedad
🌅 El verano no se termina: evoluciona
Muchas personas entran en modo bajón cuando el verano se acaba. Empiezan los “ya se va a acabar”, “no hice nada” o “no quiero volver a la rutina”.
Pero no tiene por qué ser así.
El final del verano no es una derrota, es una oportunidad para cerrar bien y comenzar mejor. Puedes despedirte con gratitud, ligereza y una visión más clara de lo que sigue.
Haz un cierre intencional (aunque suene raro)
Antes de que llegue el caos de agendas, pendientes o clases, tómate un rato para ti.
Pregúntate:
¿Qué experiencias me hicieron bien?
¿Qué quiero conservar del verano?
¿Qué me gustaría cambiar este nuevo ciclo?
No necesitas un cuaderno bonito ni música lo-fi (aunque ayudan). Solo tu atención y ganas de no dejar que todo pase sin sentido.
🔁 No vuelvas igual, vuelve mejor
Puedes elegir una sola cosa que sí quieras cambiar al regresar:
Levantarte 15 min antes
Usar menos el celular en las mañanas
Comer algo más sano sin torturarte
Ser más directo con lo que sientes
Buscar un proyecto propio aunque sea micro
Volver no significa rendirse. Significa aprovechar el impulso del descanso para iniciar distinto.
Rituales para cerrar el verano sin ansiedad
Haz una playlist de “lo mejor de mi verano”
Manda un mensaje agradeciendo a quien hizo especial tus vacaciones
Ordena tu espacio con intención: deja fuera lo que ya no vibra
Haz un collage o un post de “momentos que me marcaron”
La idea no es postearlo, sino sentir que el verano no fue tiempo perdido. Sino algo que te transformó, aunque sea un poquito.
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