DEPORTE XPLORE

Con fuerza, técnica y corazón, nuestras atletas subieron al podio y pusieron a Guanajuato en el top nacional.

Cuando el levantamiento de pesas comenzó en la Olimpiada Nacional CONADE 2025, sabíamos que Guanajuato iba a brillar… pero nadie imaginó una lluvia de medallas así.
En solo dos días, las chicas guanajuatenses lo dieron todo y cambiaron la historia: del décimo al séptimo lugar en el medallero nacional. ¡Impresionante!

🥇 42 medallas en un solo día
🥇🥈🥉 14 oros, 16 platas y 12 bronces
 

“El atletismo me lleva al límite, pero ahí es donde más disfruto estar”

Desde la comunidad de Calderones en Guanajuato capital, una joven promesa del atletismo está dejando huella. Con tan solo 14 años, Rosa Stefanny Velázquez Salas, o "Rosita", como le dicen con cariño, ya sabe lo que es subir a lo más alto del podio… y apenas va empezando.

Recién regresó de Tlaxcala y Puebla, donde se coronó campeona nacional en dos pruebas. Pero no tuvo tiempo de descansar: ya está de nuevo entrenando, con toda la energía y la sonrisa que la caracteriza. Entre vueltas en la pista del Macro Centro II de CODE Valenciana, Rosita nos regaló esta entrevista que nos inspira a soñar y a correr por lo que queremos.

Guanajuato capital se encendió con la visita de la Selección Mexicana Femenil de Básquetbol Mayor, que llegó a la Colmena para enfrentar al equipo combinado de las Abejas de Guanajuato y las Freseras de Irapuato. 💥🔥
Esto fue parte de la Gira Por la Gente, organizada por CODE Guanajuato, rumbo al torneo internacional Women’s Americup.

🏟️ Un juego que fue puro corazón

El partido se jugó en el Auditorio Yerbabuena, dentro del marco de las Fiestas de San Juan y Presa de la Olla 2025, y se convirtió en un verdadero espectáculo para familias completas que llenaron las gradas con aplausos, emoción y orgullo.

Desde el primer minuto, las jugadoras mostraron garra, talento y disciplina, provocando ovaciones y dejando claro que el deporte femenil está en su mejor momento.

Laura Esther Galván, mejor conocida como La Gacela Olímpica, sigue dejando huella en el atletismo internacional. En su camino rumbo a sus terceros Juegos Olímpicos, la atleta mexicana brilló en el Portland Track Festival, donde se coló al podio en la prueba elite de 10 mil metros. 🔥

Laura está haciendo su temporada en Estados Unidos como parte de su preparación y en esta competencia demostró que está más fuerte que nunca. Se midió contra algunas de las mejores corredoras del mundo, incluyendo al poderoso equipo Hoka, al que ella misma pertenece.

🏅 ¿El resultado?

• 1° lugar: Abby Nichols – 31:52.94 (marca personal)

• 2° lugar: Alessia Zarbo – 31:56.94

• 3° lugar: Laura Galván – 32:16.06 

La comunidad estudiantil de la Universidad de Guanajuato (UG) está demostrando que tiene todo para brillar a nivel nacional. En la Universiada Nacional 2025, el evento deportivo universitario más importante del país, la UG se colocó en el lugar 16 del medallero general y en el puesto 10 en la tabla de puntuación. ¡Pura garra universitaria!

💥 7 medallas en total:

• 🥇 3 de oro

• 🥈 1 de plata

• 🥉 3 de bronce

En su tercer día de competencia en la Olimpiada Nacional, la selección guanajuatense de natación no aflojó el ritmo y sumó ¡una medalla de plata y cinco de bronce! 

El Centro Acuático del Polideportivo CODE Jalisco fue el escenario donde nuestros tritones y sirenas demostraron que el esfuerzo y la constancia dan resultados. ¡Y vaya que lo hicieron con estilo! 

Omar Ruelas Cisneros, de la categoría 15-16 años, volvió a subirse al podio por segundo día consecutivo. Esta vez, se llevó la plata en los 50 metros dorso. ¡Crack total! 

Las medallas de bronce no tardaron en llegar:

✨ Karla Nabetse Negrete se lució en los 50 metros pecho.
✨ Camila Tenopala Márquez repitió la hazaña en los 100 metros mariposa (categoría 19-21 años).
✨ Erick Villalpando Frausto también dio pelea y consiguió su bronce en los 100 metros mariposa (15-16 años).

El Congreso del Estado de Guanajuato reconoció públicamente a Las Mieleras, el increíble equipo femenil de basquetbol que está rompiéndola en grande: seis campeonatos ganados en la Liga Mexicana de Baloncesto Profesional Femenil y bicampeonas actuales tras coronarse en 2024 y 2025. 🔥

A la ceremonia asistieron jugadoras clave del equipo como Mayra Gil, María Fernanda Sotelo, Kimberly Taylor, Destiny Pitts, Zoé Flores, Verónica Preciado, Helena Araujo y Martha Castillo, junto con integrantes del cuerpo técnico y representantes del club.

También estuvieron presentes Ana Guadalupe Flores Gómez, presidenta del equipo, y Arturo Flores Carreón, presidente de la liga, además de otras jugadoras reconocidas por su aporte al equipo.

Durante el evento, la diputada Miriam Reyes Carmona, presidenta del Congreso, destacó que Las Mieleras no solo están haciendo historia en la cancha, sino que también se han convertido en un ejemplo poderoso para niñas, niños y jóvenes. Su esfuerzo, constancia y capacidad para levantarse de momentos difíciles inspiran y representan lo mejor del deporte en México.

“Son orgullo de Guanajuato, nos muestran que el trabajo duro y la pasión abren puertas. Ustedes son grandes deportistas, y vamos con todo para que el basquetbol femenil siga creciendo en nuestro estado”, dijo la legisladora.

🏆 Las Mieleras ya están dejando huella, y todo parece indicar que lo mejor aún está por venir.

El Inter Guanajuato arrancó la liguilla de la Tercera División Profesional con el pie izquierdo. En el primer partido de cuartos de final del grupo B, dentro del sector de equipos filiales, los Halcones de Querétaro se impusieron 2-0 en el campo de la deportiva Vázquez Nieto.

Aunque los locales mostraron entrega y ganas, los visitantes fueron más prácticos y supieron aprovechar sus momentos. El primer tiempo fue cerrado, con ligero dominio de los Halcones, quienes llegaron con peligro a la portería defendida por Luis Ortiz, que tuvo que lucirse para evitar que cayera su arco.

Del lado del Inter, el capitán Gael Rodríguez luchó en medio campo, acompañado por Érick Jiménez y Diego Rangel, quienes no dejaban de intentar, aunque sin encontrar balones claros. Así se fueron al descanso, con empate sin goles.

Celebraremos el Día Mundial de la Actividad Física y el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz

Cada 6 de abril, el mundo se pone en movimiento… ¡literalmente! Se conmemoran dos fechas muy importantes :
👉 El Día Mundial de la Actividad Física , impulsado por la Organización Mundial de la Salud,
y 👉 el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz , proclamado por la ONU.
Pero ¿qué tienen en común? Fácil: el poder del cuerpo y del juego como motores de transformación social .

MOVERSE ES RESISTIR

Hacer ejercicio no es solo una cuestión de salud física.
También es una forma de resistencia, de liberar estrés, de reconectar contigo mismx y con lxs demás.
Correr, bailar, andar en bicicleta, nadar, jugar fútbol o practicar yoga son acciones que, aunque parezcan simples, te construyen y te fortalecen .

Además, está comprobado:
💡 La actividad física regular mejora el estado de ánimo, la concentración y hasta la creatividad.
¿Te imaginas una mente más clara y un corazón más fuerte al mismo tiempo? ¡Sí se puede!

Una vez más, Guanajuato Capital estuvo en el centro de la acción.Estuvo en el centro de la acción con la final del Red Bull Cerro Abajo , una de las carreras de descenso urbano más espectaculares del mundo. Con más de 15 mil espectadores. disfrutando de la adrenalina en cada uno .Disfrutando de la adrenalina en cada giro y salto, el evento dejó una derrama económica de 26 millones de pesos y, lo mejor, saldo blanco .

"Más de 15 mil espectadores, desde La Venada, a lo largo de 1.2 kilómetros de pura adrenalina. La derrama económica se estima en 26 millones de pesos y no registramos ningún incidente relacionado con el desarrollo de este evento" , destacó la Presidenta Municipal, Samantha Smith , en su rueda de prensa semanal.

La Universidad de Guanajuato (UG) ya está calentando motores para la Universiada Nacional 2025, con 393 estudiantes que demostrarán su talento en el deporte. ¡Y vaya que tienen de dónde elegir! Este año competirán en disciplinas como karate do, taekwondo, rugby sevens, tenis, tiro con arco, ajedrez, levantamiento de pesas, fútbol, básquetbol, voleibol, E-sports, entre muchas más.

Durante la ceremonia de uniformación simbólica, la Dra. Claudia Susana Gómez López, Rectora General de la UG, reconoció el esfuerzo de cada atleta universitario. Destacó la dedicación que implica combinar los estudios con el entrenamiento diario:

“No solamente son estudiantes de las preparatorias, de las licenciaturas en los cuatro Campus y sus 13 divisiones, sino que implica un esfuerzo mucho mayor, porque no es atender exclusivamente el programa educativo, sino que además es entrenar, es disciplina, es salud mental, es cuidar su alimentación”, expresó.

¡Atención, comunidad UG! Es momento de ponerse los tenis porque la Universidad de Guanajuato, Campus León, te invita a la Primera Carrera Recreativa UG "Colmena Activa". Un evento pensado para moverte, divertirte y conectar con otras abejitas de la colmena.

¿Cuándo y dónde? La cita es el domingo 6 de abril de 2025 a las 8:00 a.m. en el Parque Metropolitano de León. Puedes elegir entre 4 o 7 kilómetros, así que no importa si eres corredor experto o solo quieres pasar un buen rato, hay una opción para ti.

¿Quiénes pueden participar? ¡TOD@S! La invitación está abierta para estudiantes, profes, personal y también para el público en general. Pero ojo, el cupo es limitado, así que no lo pienses mucho y aparta tu lugar.

Guanajuato sigue consolidándose como la Capital del Deporte con torneos y competencias de nivel nacional e internacional que ponen a la ciudad en el mapa deportivo.

La Presidenta Municipal, Samantha Smith, lo dejó claro durante los juegos conmemorativos del 18 aniversario de la Academia Tigres de Guanajuato, realizados en el estadio José Aguilar y Maya, conocido como la catedral del béisbol.

“El deporte es salud, el deporte es prevención y por eso siempre lo vamos a apoyar, para inculcar el espíritu deportivo, la pasión y el carácter entre nuestras juventudes”, afirmó Smith, quien estuvo acompañada por Yendi Cortinas, Directora General de la Comisión de Deporte del Estado.

¡Buenas noticias para los amantes de las disciplinas acuáticas! Este año, Guanajuato pasará de 4 a 6 centros acuáticos , fortaleciendo la enseñanza y entrenamiento en natación, waterpolo, nado sincronizado y clavados. 🏊‍♀️✨

Nuevos centros listos para brillar

1. Centro Acuático de Coroneo :

   • Con las obras terminadas, abrirá sus puertas al público en el primer trimestre del 2025 .
   • Será el primero en su tipo en el sureste del estado y contará con:
     • Alberca semiolímpica de seis carriles .
     • Vestidores, duchas, baños y oficinas.
     • Grados retráctiles y zona de equipos.
   • Inversión: Más de 58 millones de pesos .
   • Beneficio directo: Más de 11 mil habitantes de Coroneo y municipios cercanos como Jerécuaro, Tarandacuao y los Apaseos.

2. Centro Acuático de Irapuato (Deportiva Norte):

   • En construcción y programada para el primer semestre del 2025 .
   • Tendrá:
     • Una alberca olímpica y una fosa de clavados.
     • Vestidores, piscinas y baños.
   • Inversión: Más de 62 millones de pesos .

La red de centros acuáticos crece 🌟
Estos dos nuevos centros se suman a los ya operativos en León, Purísima del Rincón, Dolores Hidalgo y Guanajuato capital , este último en la fase final de remodelación.

¿Por qué importa tanto?

• Las disciplinas acuáticas no solo son súper versátiles (¡hay opciones para bebés, adultos mayores y personas con discapacidad!), sino que también colocando a Guanajuato entre los líderes nacionales . 🏅
• En 2024, la delegación del estado adquirió el tercer lugar nacional en los Paranacionales CONADE con un total de 86 medallas .

Con estas inversiones, Guanajuato demuestra su compromiso con el deporte, impulsando no solo instalaciones de primer nivel, sino también el desarrollo de nuevos talentos que podrían brillar en competencias nacionales e internacionales. 🌍🏊‍♂️

¡Prepárate para sumergirte en la acción y conocer las nuevas estrellas del deporte acuático! 🌊

En 2025, la Comisión del Deporte viene con todo: un extenso calendario de acciones para la profesionalización del deporte dirigido a instituciones públicas y privadas, federaciones, asociaciones deportivas, entrenadores, deportistas y, sí, también al público en general.

¿De qué va todo esto?
En coordinación con la Secretaría de Economía , la Comisión ofrecerá certificaciones laborales en temas súper relevantes como:

• Prevención de adicciones en niñas, niños y adolescentes.
• Salud mental en el deporte.
• Organización de eventos .
• Hábitos saludables y activación física.
• Prevención de violencia y discriminación en espacios deportivos.

Estas capacitaciones se impartirán en distintos puntos de la entidad, y al finalizar recibirán un certificado de competencia laboral . ¿Qué significa? Que estarás preparado para desempeñar roles clave en educación y deporte. 💼✨

¿Por qué es tan importante?
El contenido está diseñado para enfrentar problemas reales:

• Combatir las adicciones y la violencia.
• Fomentar la salud mental.
• Promover la activación física en todas las edades.

Además, habrá cursos, talleres, diplomados y foros sobre entrenamiento, gestión deportiva y más.

¡Mantente pendiente!
El calendario de eventos y las inscripciones estarán disponibles en 2025 en la página: cefocad.codegto.gob.mx .

💡 Certificaciones disponibles:

• Promotor deportivo para la prevención de adicciones .
• Promotor de espacios seguros en el deporte.
• Promotor de salud mental .
• Gestor de organizaciones deportivas .
• Gestor de eventos deportivos .
• Entrenador físico con atención personalizada.
• Promotor de hábitos saludables .
• Promotor de actividades rítmicas .
• Promotora para la prevención de violencia y discriminación .

¿Listo para hacer del deporte tu futuro? 💪🌟 ¡Es tu momento!

Este año, ¡la Comisión del Deporte alcanzó su mayor éxito de todos los tiempos! Más de 982 mil personas visitaron sus canchas, gimnasios, pistas y campos. Este número increíble representa un crecimiento del 23 % en comparación con 2023. ¿Qué significa esto? Que cada vez más personas están eligiendo activarse y disfrutar del deporte. 🎯

Pero eso no es todo. La Comisión no solo abre sus puertas, también cuenta con una matrícula fija de 2,955 personas , la mayoría niñas, niños y jóvenes . Estos deportistas en potencia forman parte de 29 escuelas deportivas que abarcan 17 disciplinas , ¡una oferta increíble para todos los gustos!

Los deportes acuáticos, los favoritos de todos 🌊
¿Sabías que las actividades acuáticas son las más solicitadas? Desde bebés que empiezan en matronatación hasta adultos mayores que disfrutan del agua, estas escuelas están a reventar. El Macrocentro Deportivo León 1 está casi al 100% de capacidad en esta área.

Y por si fuera poco, las instalaciones de la Comisión son tan superiores que constantemente son sede de eventos deportivos nacionales y estatales , así como selectivas para los Nacionales y Paranacionales CONADE .

📌 Si aún no conoces lo que la Comisión del Deporte tiene para ofrecer, ¡este es el momento de activarte! 💪

“Ustedes son nuestro orgullo, deportistas que con su talento y dedicación han puesto en alto el nombre de Guanajuato”, expresó la Gobernadora Libia Dennise García Muñoz Ledo en una emotiva ceremonia durante la entrega del Premio Estatal del Deporte 2024 y los reconocimientos a medallistas del Sistema Nacional de Competencias.

DESTACANDO A LOS MEJORES

En este evento, se premió a las y los deportistas que brillaron con luz propia durante el año. Entre los reconocidos estuvieron:

• Prisca Guadalupe Awiti Alcaraz, judoca y medallista olímpica en París 2024, quien recibió el Premio Estatal del Deporte.
• Ángel de Jesús Camacho, nadador paralímpico ganador de tres medallas en los Juegos Paralímpicos de París 2024, reconocido en la categoría de deporte con discapacidad.
• Christian Campos como mejor entrenador convencional y Rogelio Pérez como mejor entrenador de deporte adaptado.
• El equipo femenil de hockey sobre pasto y la Asociación de Natación de Guanajuato también fueron galardonados por su desempeño excepcional.

El Congreso del Estado de Guanajuato le dio un reconocimiento especial a nuestros atletas que la rompieron en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de París 2024. ¡Hicieron historia!

La lista de homenajeados incluyó a los grandes talentos de Guanajuato que se destacaron en cada una de sus disciplinas: Erika Monserrat Rodríguez Suárez, Ricardo Ortiz Rivera, Celia del Rocío Pulido Ortiz, Juan José Gutiérrez Bermúdez, Goretti Alejandra Zumaya Flores, Matías Grande Kalionchiz, Cecilia Tamayo Garza, Raúl Gutiérrez Bermúdez, Fabiola Ramírez Martínez, Adair Zabdiel Gutiérrez Prieto, Lizeth Rueda Santos, Paulina Martínez Claro, Jesús Alberto Gutiérrez Bermúdez, Prisca Guadalupe Awiti Alcaraz, Ángel de Jesús Camacho Ramírez, Laura Esther

El Dr. Martín Picón Núñez, Rector del Campus Guanajuato de la Universidad de Guanajuato, entregó los uniformes a las y los estudiantes que competirán en la XIV Olimpiada Deportiva Universitaria.

"Lo que hoy celebramos no es solo la entrega de un uniforme, es la reafirmación de valores fundamentales como el trabajo en equipo, el respeto mutuo y la responsabilidad que llevan en cada entrenamiento y competencia. Lleven estos valores como guía en cada competencia, son la esencia de quienes somos y lo que representamos”, destacó el Dr. Picón Núñez al dirigirse a la delegación del Campus Guanajuato.

¡HABLEMOS DE FISIOCULTURISMO! Este no es solo un deporte; es un estilo de vida que combina fuerza, disciplina y una buena dosis de pasión. A medida que más jóvenes se interesan por el fisicoculturismo, es importante entender qué lo hace tan especial y cómo puede beneficiarte.

La primera cosa que debes saber es que el fisicoculturismo no se trata solo de levantar pesas. Se trata de esculpir tu cuerpo y llevarlo a su máximo potencial. Cada repetición cuenta, y la dedicación es clave. Si eres nuevo en este mundo, no te preocupes; todos empezamos en algún lugar. Lo importante es tener metas claras y un plan de acción.

Una buena rutina de entrenamiento es fundamental. No olvides que el descanso también es crucial. Los músculos crecen mientras descansas, así que asegúrate de incluir días de recuperación en tu programa. ¡La variedad es la clave! Alterna entre diferentes grupos musculares y tipos de ejercicios para mantener tu cuerpo desafiado y en constante evolución.