Celebraremos el Día Mundial de la Actividad Física y el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz

Cada 6 de abril, el mundo se pone en movimiento… ¡literalmente! Se conmemoran dos fechas muy importantes :
👉 El Día Mundial de la Actividad Física , impulsado por la Organización Mundial de la Salud,
y 👉 el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz , proclamado por la ONU.
Pero ¿qué tienen en común? Fácil: el poder del cuerpo y del juego como motores de transformación social .

MOVERSE ES RESISTIR

Hacer ejercicio no es solo una cuestión de salud física.
También es una forma de resistencia, de liberar estrés, de reconectar contigo mismx y con lxs demás.
Correr, bailar, andar en bicicleta, nadar, jugar fútbol o practicar yoga son acciones que, aunque parezcan simples, te construyen y te fortalecen .

Además, está comprobado:
💡 La actividad física regular mejora el estado de ánimo, la concentración y hasta la creatividad.
¿Te imaginas una mente más clara y un corazón más fuerte al mismo tiempo? ¡Sí se puede!

DEPORTE QUE CAMBIA EL MUNDO

Ahora piensa en el deporte no solo como competencia, sino como una herramienta poderosa de inclusión, respeto y paz .
A lo largo de la historia, hemos visto cómo los juegos deportivos han derribado barreras culturales, unidos comunidades y creado espacios seguros para jóvenes en contextos difíciles .

Un balón puede romper silencios, un partido puede enseñar respeto y una cancha puede convertirse en territorio neutral donde todas las voces valen.

¿Y TÚ, CÓMO TE MUEVES?

Este 6 de abril, la invitación está clara:
Actívate. Juega. Comparte. Inspira.
No importa si es en un parque, en casa o en la escuela. Lo importante es reconocer el poder que tienes al moverte y cómo, desde lo físico, puedes construir un mundo más sano y justo.

Porque cada paso, salto o gol que das, es una señal de vida.

Y en estos tiempos, vivir activamente también es un acto de paz .