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¡Ya casi se va el año! Solo le quedan unas horas a este 31 de diciembre. Piensa que no solo es una fecha para festejar, también es un buen momento para detenerte un segundo y echarle un vistazo a todo lo que has vivido en estos 12 meses. Reflexionar sobre lo bueno, lo no tan bueno y lo inesperado te ayuda a cerrar ciclos con claridad y a recibir el nuevo año con energía renovada.

¿Por qué es importante reflexionar?

Pensar en lo que lograste, las lecciones que aprendiste y los momentos especiales que viviste te permite valorar tu esfuerzo y crecimiento. Hazte preguntas como:

• ¿Qué metas cumplí este año?

• ¿Cuáles fueron mis mejores momentos?

• ¿Qué retos me ayudaron a crecer?

No te enfoques solo en lo que "faltó", sino en lo que hiciste y todo lo que aprendiste en el camino.

Agradece, siempre agradece

Haz una pausa para agradecer. Tal vez no todo salió como esperabas, pero seguro hay algo que vale la pena valorar: la gente que te acompañó, las oportunidades que tuviste o incluso los pequeños logros de cada día.

Celebra como se debe

Cierra el año con una sonrisa, rodeado de quienes amas (o con un momento para ti mismo). Si eres de tradiciones, aquí van algunas:

• 12 uvas: Pide un deseo con cada una. ¡Nada como empezar el año con metas claras!

• Ropa interior de colores: Dicen que atrae buena suerte, amor o dinero. ¿Será cierto?

• Maletas en la puerta: Para los que sueñan con viajar el próximo año.

Recuerda...

El fin de año no se trata solo de cerrar ciclos, sino de cargar pilas para todo lo que viene. Haz de este 31 de diciembre un día significativo. ¡Despídete de 2024 con toda la actitud y prepárate para conquistar 2025!

¿Sabías que hay un lugar mágico, lleno de historia y cultura, oculto entre las montañas de la Sierra Gorda de Guanajuato? Se llama Xichú, un municipio que guarda secretos fascinantes, paisajes increíbles y tradiciones que te van a enamorar.

¿QUÉ SIGNIFICA XICHÚ?

El nombre de este lugar tiene dos posibles orígenes:

1. Raíz chichimeca: Viene de Maxichú, que significa “la hermandad de mi abuela”.
2. Leyenda local: Según cuentan, un fraile franciscano fue cegado por una flecha disparada por un indígena durante una misa. Al verlo caer, el tirador gritó “xichú”, que en el dialecto mixto serrano-chichimeca significa “hombre cegado”.

UNA HISTORIA QUE VALE LA PENA CONOCER

En el siglo XVI, Diego de Tapia pacificó la región y descubrió ricas vetas de minerales. La evangelización llegó con fray Juan de San Miguel y fray Bernardo Coussin, mientras que en 1585, Alejo de Guzmán, un líder indígena, fundó el pueblo de Xichú de los Indios.

🎥 Guanajuato se está robando la escena en el mundo del cine, colocándose entre los cinco estados con mayor actividad fílmica en México. Esto no lo decimos nosotros, lo confirman las cifras del Anuario Estadístico del Instituto Mexicano de Cinematografía (IMCINE) 2023.

✨ Con paisajes que parecen salidos de un set de películas y una oferta cultural que enamora a cualquier cineasta, Guanajuato ha conquistado un lugar especial en la industria audiovisual. No es casualidad que el estado ocupe el segundo lugar nacional en festivales cinematográficos y el cuarto lugar en producción de cortometrajes, reafirmando su compromiso con el talento emergente.

¡La educación inclusiva está cambiando gracias a un grupo de jóvenes estudiantes del SABES San Gabriel en Pénjamo! Este equipo está desarrollando una aplicación educativa llamada EducApp, diseñada especialmente para niñas y niños con discapacidades como TDAH, lento aprendizaje y autismo. Aunque aún está en proceso de desarrollo, esta innovación promete transformar la manera de aprender al usar el método APR (Aprende, Piensa y Razona), que hace del aprendizaje algo dinámico y accesible.

El equipo detrás de esta idea, conocido como ACNAM, está formado por: Ana Cecilia Ledesma Doñate, Alejandro Flores Elizarrarás, Dulce Alejandra Flores Elizarrarás y Noemí Daniela Camarillo Ledesma. Su misión es clara: crear una herramienta educativa personalizada y divertida que ayude a niñas y niños a aprender según sus necesidades específicas.

¡Buenas noticias! La Secretaría de Salud del Estado de Guanajuato está poniendo manos a la obra para fortalecer la Red de Servicios de Atención en Salud Mental y Adicciones.

Si tú o alguien que conoces está pasando por pensamientos complicados o ha tenido intentos de suicidio, hay apoyo disponible, no estás solo o sola. Puedes recibir atención psicológica en las unidades de salud del estado. Además, existe una línea gratuita para emergencias y crisis psicológicas que funciona las 24 horas, los 365 días del año. El número es 800 290 00 24.

Y si prefieres escribir en lugar de hablar, también puedes usar el chat en la página: dinámicamente.mx. Ambos servicios están atendidos por profesionales que no solo te ayudarán en una emergencia, sino que también te canalizarán a la unidad de salud más cercana si es necesario.

La Red de Salud Mental cuenta con 252 unidades médicas distribuidas en todo el estado. De estas, 177 son de la Secretaría de Salud y 75 forman parte del trabajo en equipo con otras instituciones. Estas unidades están en los 46 municipios de Guanajuato, atendidas por psicólogos y 42 psiquiatras.

Continuan las fiestas decembrinas, y eso significa carretera, playlist épica y muchas ganas de llegar con los tuyos. Pero, ojo, manejar no es solo subirse al volante y arrancar; es también una gran responsabilidad. La Secretaría de Seguridad y Paz nos recuerda que todos podemos hacer nuestra parte para que estas fechas no se conviertan en un caos vial. Checa estos consejos y hazlos parte de tu plan.

🚦 PLANEA TU RUTA Y TIEMPO

Primero lo primero: investiga cuál es el camino más seguro. Averigua los costos de las casetas y calcula cuánto tiempo necesitas para llegar. Es básico salir con tiempo porque, spoiler: las carreteras van a estar llenas. ¿La clave? Sin prisas, porque nadie quiere empezar las vacaciones con estrés o accidentes.

🛑 OBEDECE LAS REGLAS (NO SON SOLO DECORACIÓN)

¿Límites de velocidad? ¡Respétalos!
¿Señalamientos? ¡Ponles atención!
¿Agentes de tránsito? ¡Hazles caso!
La vía pública es un espacio compartido, y romper las reglas no solo puede costarte una multa, sino también tu vida o la de alguien más.

📵 FUERA DISTRACCIONES

Este consejo es simple pero súper importante: NO USES EL CELULAR. Nada de mensajes, selfies o revisar el GPS en pleno movimiento. Tampoco fumes ni tengas discusiones intensas al volante. Tu mente y tus manos deben estar en el volante y en el camino, nada más.

🚗 MANTÉN DISTANCIA Y AJUSTA EL CINTURÓN

¿Sabías que dejar un buen espacio entre tu auto y el de enfrente puede salvar vidas? Nunca subestimes la distancia de frenado. Y, por favor, si no te pones el cinturón, empieza a hacerlo ya. Es la manera más sencilla de protegerte si algo inesperado pasa.

¿Te has preguntado alguna vez qué tiene de especial el 25 de diciembre? Sí, sabemos que se trata de Navidad, regalos, comida deliciosa y pasar tiempo con la familia, pero hoy queremos invitarte a ver este día desde otra perspectiva. 🚀

🎁 EL REGALO MÁS VALIOSO: TU TIEMPO

La Navidad es la excusa perfecta para detenernos un momento y reflexionar sobre lo que realmente importa: las personas. Este 25 de diciembre, más allá de los regalos, dedica tiempo a tus seres queridos, escucha sus historias, comparte risas y crea recuerdos. 💬❤️

¿Sabías que en algunos países las personas hacen voluntariado en Navidad? 🕊️ Desde servir comida a personas en situación de calle hasta organizar actividades para niños en hospitales, muchas personas convierten esta fecha en un día para dar. ¿Y tú, cómo podrías regalar algo más que cosas materiales?

🌟 UN DÍA PARA REFLEXIONAR SOBRE EL PLANETA

Las celebraciones generan toneladas de basura. 🌍 Pero, ¡tú puedes marcar la diferencia! Aprovecha este día para reciclar el papel de los regalos, reutilizar bolsas o envolturas y comenzar hábitos más ecofriendly para el próximo año. Cada pequeño cambio cuenta. ♻️💚

Las fiestas decembrinas son mágicas, ¡pero también generan muchísima basura! 🗑️ Por eso, es súper importante manejar nuestros residuos de forma responsable para mantener limpias nuestras ciudades y proteger el medio ambiente.

💡 ¿Sabías que…? Durante Navidad y Año Nuevo, los residuos sólidos urbanos (RSU) se disparan, ¡y no estamos hablando de poco! En municipios como Silao, Comonfort e Irapuato, el aumento puede ser de hasta un 70%. Todo esto se debe a las reuniones, los regalos y el consumo masivo que caracterizan estas fechas.

Pero ojo, ¡no es solo en diciembre! 🙈 Otros meses con festividades como julio, agosto y las fiestas patronales también reportan incrementos importantes. ¿La razón? Eventos culturales, celebraciones y turismo.

Si estás buscando un plan diferente para estas vacaciones navideñas, ¡el Museo Iconográfico del Quijote (MIQ) te espera con los brazos abiertos! 🏛️ Ubicado en pleno corazón de Guanajuato, este lugar es un verdadero oasis cultural lleno de arte, historia y mucha inspiración literaria.

✨ LO QUE TE ESPERA EN EL MIQ:
Durante esta temporada, el MIQ se pone guapo con exposiciones que te harán disfrutar, aprender y conectar con el mundo de Don Quijote y mucho más.

🎨 “Ana Queral pinta al Quijote” : Esta exposición te hará redescubrir al Caballero de la Triste Figura a través de esculturas, tintas, dibujos y arte-objeto de la talentosa Ana Queral. ¡Una experiencia artística única que no te puedes perder!

🖼️ “A flor de tinta” : Si te late la gráfica mexicana, esta expo es para ti. Con la curaduría de Grisell Villasana, te adentrarás en cómo el grabado fue un medio de protesta social en el México del siglo XX.

“La sustentabilidad nos genera creación e innovación para beneficio de toda la sociedad y para tener un mundo mejor”, afirma la Dra. Alma Hortensia Serafín Muñoz, profesora e investigadora de la Universidad de Guanajuato. Su trabajo lidera un proyecto científico enfocado en el desarrollo de tecnologías sustentables y respetuosas con el medio ambiente: el “Dispositivo de presión manual en aplicación con método para producir pellets de diferentes biomasas como biocombustible sólido sustentable”.

UNA SOLUCIÓN PENSADA PARA LAS COMUNIDADES RURALES

En entrevista, la Dra. Serafín, del Departamento de Ingeniería Civil y Ambiental del Campus Guanajuato, explicó que este dispositivo fue diseñado para adaptarse a las necesidades de comunidades rurales y marginadas. “Si queremos impactar en estas comunidades, necesitamos dispositivos y prototipos que realmente se adapten a sus necesidades”, destacó.

El dispositivo de presión manual tiene un diseño sencillo y es fácil de usar. Puede ser implementado tanto a nivel doméstico como en pequeñas empresas. Produce pellets cilíndricos tubulares a partir de diversas biomasas y no requiere electricidad para su funcionamiento, lo que lo hace accesible y práctico.

Con el sol más perezoso y las noches abrazando más temprano, el invierno llega cargado de oportunidades para disfrutar, reflexionar y reconectar con lo que nos hace felices. Olvidemos los clichés de solo pensar en frío; esta estación tiene su propia magia, lista para sorprendernos si le damos la oportunidad.

En Guanajuato, el invierno comenzó oficialmente el 21 de diciembre, marcando el solsticio que da inicio a los días más cortos y las noches más largas del año. Este evento astronómico es una invitación a abrazar la estación con entusiasmo.

LA ESTACIÓN DEL CALOR HUMANO

Aunque el clima se enfría, el invierno siempre tiene una chispa que calienta el corazón. Es el momento perfecto para reunirnos con amigos, familiares y, por qué no, también con nosotros mismos. Las fogatas, las bebidas calientes y las pláticas largas bajo una cobija nos recuerdan que los mejores momentos se comparten.

Guanajuato Capital brilla con el espíritu navideño gracias al Festival Navideño 2024, que ha llenado las calles de alegría, tradición y momentos inolvidables para las familias guanajuatenses. Este año, la ciudad fue testigo de eventos únicos que unen a la comunidad y celebran los valores que la Navidad inspira.

En Guanajuato están sucediendo cosas importantes. El 1er Foro Estatal de Derechos Humanos: En Alianza por un Nuevo Comienzo reunió a personas de todo el estado para hablar de temas que nos afectan a todos: derechos humanos, inclusión y respeto. Este evento dejó claro que un cambio real es posible cuando se escuchan todas las voces.

¡HAGAMOS QUE LAS COSAS PASEN!

“Creo en un Guanajuato donde podamos ser libres y no valientes para ser quienes somos”, dijo la Gobernadora Libia Dennise García Muñoz Ledo en su mensaje inaugural. Por su parte, la Presidenta Municipal de Guanajuato, Samantha Smith, destacó: “Tenemos que romper paradigmas para garantizar los derechos de mujeres, niños, personas con discapacidad, migrantes y comunidades de la diversidad. Las palabras inspiran, pero son las acciones las que transforman”.

Con el liderazgo de Regina Trujillo, Juventudes representó al Gobierno de la Gente en el Primer Encuentro Nacional del Nuevo IMJUVE, realizado en el Salón Hispanoamericano de la Secretaría de Educación Pública en la Ciudad de México.

En este evento se lanzaron iniciativas clave del gobierno federal, encabezado por la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, destacando la campaña “Para soñar no necesitas volar”, enfocada en la prevención de adicciones, y la creación de clubes de lectura en escuelas de todo el país.

“Nos vamos muy contentas de saber los proyectos que atenderán a las y los jóvenes por parte del Gobierno Federal y reiteramos el compromiso y trabajo en equipo que existe por parte del Gobierno de la Gente y de Juventudes para mejorar su futuro”, afirmó Regina Trujillo, titular de Juventudes.

¿Te imaginas tener un certificado oficial que valide tus habilidades específicas sin necesidad de un título largo o complicado? Ahora es posible gracias a la nueva estrategia de micro credenciales impulsada por El Gobierno de la Gente en Guanajuato.

Con el liderazgo de la gobernadora Libia Denisse García Muñoz Ledo, este modelo está diseñado para que estudiantes, trabajadores y MIPYMES (Micro, Pequeñas y Medianas Empresas) puedan mejorar su empleabilidad y competitividad, enfocándose en sectores clave que fortalecen la economía de las personas.

“Esta herramienta es clave para fortalecer la economía local, abriendo nuevas oportunidades para la movilidad laboral y la empleabilidad”, señaló Claudia Cristina Villaseñor Aguilar, titular de la Secretaría de Economía.

En un emotivo evento lleno de gratitud y admiración, autoridades municipales de Guanajuato y corporaciones de rescate de distintas ciudades se reunieron en la Plaza de la Paz para rendir homenaje a Titán, el héroe de cuatro patas que salvó más de 36 vidas.

La presidenta municipal, Samantha Smith, encabezó la ceremonia, destacando el legado de Titán y anunciando una colecta especial para crear una escultura en su honor.

“Titán nos enseñó que el amor, la solidaridad y el trabajo en equipo son capaces de iluminar los momentos más oscuros. Este homenaje celebra no solo su vida, sino también la labor de todos aquellos héroes que velan por nuestra seguridad”, expresó Samantha Smith conmovida.

Del 1 al 7 de diciembre, las calles y plazas de San Miguel de Allende se llenaron de magia con TEATRAL 2024 , un festival que reunió a artistas de Bosnia, Perú, Argentina, Colombia, Chile, Estados Unidos y México . A través de 22 funciones gratuitas, el evento celebró las artes escénicas en uno de los destinos más emblemáticos de México.

TEATRAL 2024 no solo fortaleció la identidad cultural de esta ciudad patrimonio de la humanidad, sino que reafirmó su lugar como un referente internacional en las artes. El festival combinó arte, cultura y turismo, ofreciendo una experiencia única en el corazón de México.

Si eres joven y buscas herramientas para crecer en lo personal y profesional, ¡buenas noticias! El Instituto para el Desarrollo y Atención a las Juventudes de Guanajuato lanzó "Academia Juventudes" , una plataforma con más de 120 recursos gratuitos diseñada especialmente para ti.

Aquí podrás encontrar podcasts, cursos, talleres y cápsulas para aprender a tu propio ritmo y desde cualquier lugar. ¿Listo para empezar?

on motivo del Día de los Derechos Humanos , laigualdad, justicia y dignidad humana .

La Rectora General de la UG , Dra. Claudia Susana Gómez López, destacó en su mensaje que los derechos humanos no son concesiones, sino garantías inherentes a todas las personas desde su nacimiento. Subrayó que conmemoración estación no debe limitarse a una sola fecha, sino que debe traducirse en acciones diarias que promuevan, respetan y defienden estas garantías.

"Cada día con más fuerza se entiende que los derechos humanos no son ni un regalo, ni una concesión. Son de todos, de todas, se adquieren al nacer y tienen que ser respetados siempre", enfatizó la Rectora.

El famoso maratón Guadalupe-Reyes, ese periodo mágico y a veces caótico que comienza el 12 de diciembre con la celebración de la Virgen de Guadalupe y termina el 6 de enero con el Día de Reyes, es una de las épocas favoritas de los mexicanos. ¿Por qué? Porque está lleno de fiestas, reuniones, comida deliciosa, y... ¿quién no ama los pretextos para convivir? 🎉

Pero ojo, chavos, la diversión no está peleada con el cuidado personal. Aquí te dejamos unos tips para que disfrutes al máximo sin perder el equilibrio:

1. DISFRUTA SIN EXCESOS

Es difícil resistirse al ponche, los tamales y hasta el champurrado, pero recuerda que todo sabe mejor si lo disfrutas con moderación. Si vas a brindar, hazlo con responsabilidad: "Una copa de más puede ser una mala jugada".

2. HAZ TIEMPO PARA DESCANSAR

Las desveladas están a la orden del día, pero tu cuerpo también necesita recuperarse. Dormir bien te permitirá seguir disfrutando de todas las fiestas sin sentirte agotado. ¿Qué tal unas siestas entre posada y posada?

3. SÉ EL AMIGO QUE CUIDA

Si sales de fiesta, piensa en quién será el conductor designado o usa apps de transporte. Nunca es buena idea manejar si has bebido. Recuerda: “Llegar a casa seguro es el mejor final para cualquier celebración”.