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Cada 10 de octubre se celebra el Día Internacional de la Salud Mental, un momento para hacer conciencia sobre un tema que nos afecta a todos, pero que a menudo pasamos por alto. Aunque se ha avanzado en la visibilidad de los problemas de salud mental, los estigmas y el silencio aún están presentes, especialmente entre los jóvenes. Por eso, es fundamental que sigamos hablando, escuchando y apoyando.

¿Qué es la salud mental?
La salud mental no es solo la ausencia de trastornos, como la depresión o la ansiedad. Tiene que ver con cómo nos sentimos, pensamos y enfrentamos el día a día. ¿Te has sentido abrumado últimamente? ¿Te cuesta concentrarte o disfrutar de las cosas que antes te encantaban? Estos pueden ser señales de que algo en tu bienestar mental no anda bien, y eso es completamente normal. La clave está en no ignorarlo.

El impacto en los jóvenes
Hoy más que nunca, los jóvenes enfrentan retos únicos: presión por el futuro, redes sociales, pandemia, crisis económica... ¡La lista es interminable! Según la OMS, uno de cada siete jóvenes de entre 10 y 19 años experimenta problemas de salud mental. Sin embargo, muchos no piden ayuda porque creen que los demás no lo entenderán o que simplemente "se les pasará".

Pero la salud mental es tan importante como la física. De la misma manera que vas al médico si te duele algo, deberías cuidar tu mente. Hablar con un amigo, buscar terapia o practicar mindfulness pueden ser formas increíbles de empezar.

Santiago Espinosa Montoya, estudiante de la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Salud (CAFIS) de la Universidad de Guanajuato (UG), y su hermana Daría Camila Espinosa Montoya, alumna de la Escuela de Nivel Medio Superior de Guanajuato, representarán a México en el Campeonato Mundial de Sambo Cadete, Juvenil y Junior 2024, que se llevará a cabo del 11 al 13 de octubre en Lárnaca, Chipre.

En una entrevista previa a su primera competencia internacional, Santiago nos contó su increíble trayectoria deportiva. Desde pequeño, ha estado ligado a deportes de contacto como la lucha olímpica y la lucha mixta, y hace unos años descubrió el sambo, una disciplina que ha ido ganando popularidad gracias a su presencia en las Artes Marciales Mixtas.

Con más de 30 años de trayectoria en la música clásica, Juan Carlos Lomónaco ha sido designado como Director Artístico de la Orquesta Sinfónica de la Universidad de Guanajuato (OSUG), un puesto que marca el inicio de una nueva etapa para esta destacada agrupación. Lomónaco, quien ha dirigido a la OSUG en diversas ocasiones, considera que esta es una de las instituciones musicales más importantes de México.

En la rueda de prensa en la que se hizo oficial el nombramiento, la Dra. Claudia Susana Gómez López, Rectora General de la UG, explicó que el proceso de selección fue riguroso y tomó en cuenta la disponibilidad del maestro para comprometerse durante un año completo con las actividades artísticas y académicas de la orquesta. También se consideró la evaluación y aprobación por parte de los integrantes de la OSUG. "Se mantuvo impecablemente el proceso, tuvimos una reunión con la gran mayoría de las y los integrantes de la OSUG y fueron los primeros en enterarse, estamos seguros de que será bien recibido su nombramiento. Esto no fue una imposición y hubo diálogo en todo momento”, destacó la Rectora.

Cada primer lunes de octubre celebramos el Día Mundial del Hábitat, una fecha creada por las Naciones Unidas para reflexionar sobre el estado de nuestras ciudades y el derecho de todos a una vivienda adecuada. Este día nos invita a pensar sobre algo que a menudo damos por sentado: el lugar donde vivimos y cómo nuestras acciones impactan al planeta.

¿Qué es el hábitat? 🌿

El hábitat es mucho más que una casa o una ciudad. Es todo el entorno donde los seres humanos, animales y plantas convivimos. Los bosques, los océanos, las montañas e incluso las grandes ciudades forman parte de nuestro hábitat, y cada uno de estos espacios necesita cuidado para ser sostenible y habitable.

¿Por qué deberíamos preocuparnos por el hábitat?

Con el crecimiento acelerado de las ciudades y el cambio climático afectando nuestro entorno, muchas personas viven en condiciones vulnerables, sin acceso a una vivienda digna o servicios básicos como agua potable. Además, la sobreexplotación de recursos naturales está destruyendo los hábitats de miles de especies animales. ¿El resultado? Un planeta más vulnerable y personas con menos oportunidades de tener una vida de calidad.

La Secretaría de Seguridad y Paz del Estado, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, implementó el Programa Especial de Protección Civil para la atención a fenómenos socio-organizativos, como parte de la 40 Marcha Juvenil de la Arquidiócesis de León al Cerro del Cubilete, realizada el 4 y 5 de octubre de 2024. Este operativo se desplegó en los municipios de Guanajuato y Silao para garantizar la seguridad y bienestar de 6 mil personas, principalmente jóvenes provenientes de diversos municipios del estado.

Para asegurar una logística coordinada, se llevaron a cabo reuniones previas con las autoridades y organizadores. Entre las instituciones participantes se encuentran la Coordinación Estatal de Protección Civil, la Comisaría General de las Fuerzas de Seguridad Pública del Estado, la Dirección General del C5i, la Secretaría de Salud, el Sistema de Urgencias del Estado de Guanajuato (SUEG), así como las Coordinaciones Municipales de Protección Civil y Seguridad Pública de Silao y Guanajuato, y el Comité Organizador de la Pastoral Diocesana de la Arquidiócesis de León.

Un emocionante paso hacia la internacionalización del talento guanajuatense se vivió cuando 40 jóvenes fueron abanderados por JuventudEsGTO, quienes representarán al estado en el programa Jóvenes de Impulso al Talento Canadá 2024.

Este programa, iniciativa del Gobierno del Estado en colaboración con la asociación civil Vive México y el programa PIIT, ofrece a los jóvenes una oportunidad única de desarrollar competencias globales y enriquecer tanto su formación académica como profesional.

Cada primer viernes de octubre, se celebra el Día Internacional de la Sonrisa, ¡y no es para menos! Este día nos invita a recordar lo importante que es sonreír, no solo para nosotros, sino también para quienes nos rodean. Pero, ¿sabías que sonreír no es solo un gesto bonito? ¡Tiene verdaderos beneficios para tu salud física y mental!

Sonreír libera endorfinas, las hormonas de la felicidad, que nos ayudan a reducir el estrés y mejorar nuestro estado de ánimo. Es un gesto contagioso, y estudios científicos han demostrado que ver a alguien sonreír automáticamente te hace más feliz. ¡Así que este día es la excusa perfecta para dibujar una sonrisa en tu rostro y en el de los demás!

Además, el Día Internacional de la Sonrisa fue fundado en honor a Harvey Ball, el creador del famoso “smiley” amarillo en 1963. Su objetivo era recordarnos que un pequeño gesto como una sonrisa puede marcar una gran diferencia en el mundo.

Así que, jóvenes, celebremos este día compartiendo sonrisas sinceras. Ya sea con amigos, familiares o incluso desconocidos, una sonrisa puede iluminar hasta el día más gris. ¡No subestimes su poder!

El 4 de octubre celebramos el Día Internacional de los Animales, una fecha para reflexionar sobre la importancia de respetar, proteger y convivir en armonía con todas las especies que habitan nuestro planeta. Este día se celebra en honor a San Francisco de Asís, conocido por ser el santo patrono de los animales y el medio ambiente.

En un mundo donde la biodiversidad está cada vez más amenazada, el Día Internacional de los Animales es una oportunidad para crear conciencia sobre el maltrato, la extinción de especies y el impacto del cambio climático en los hábitats naturales. Desde nuestras mascotas hasta las especies salvajes más remotas, cada uno de estos seres juega un papel crucial en el equilibrio ecológico.

Hoy es un buen momento para replantearnos cómo tratamos a los animales en nuestro día a día. Pequeñas acciones como optar por productos libres de crueldad, adoptar en lugar de comprar o apoyar a organizaciones de conservación animal, pueden marcar una gran diferencia.

Además, los animales también nos enseñan mucho sobre amor, lealtad y convivencia. Así que, ¿por qué no aprovechar este día para mostrarles nuestro agradecimiento? Sea compartiendo información sobre el cuidado animal o simplemente pasando más tiempo con nuestras mascotas, este es el momento perfecto para hacerlo.

¡Celebra el Día Internacional de los Animales y recuerda que cada especie merece respeto y protección!

Con entrega, pasión y un marcador a su favor, la Selección Nacional Femenil de Hockey sobre pasto se consagró invicta en el Women Pan American Challenge 2024. En esta increíble hazaña, destacó la participación de María Fernanda Santoyo Rodríguez, estudiante de la Licenciatura en Administración Financiera en el Campus Celaya-Salvatierra de la Universidad de Guanajuato (UG).

Junto a su equipo, María Fernanda, también conocida como la joven "abeja", tuvo un desempeño impresionante. Con orgullo y determinación, representó a México en la competición. Su esfuerzo y el del equipo las llevaron a ganar el último partido contra la Selección de Paraguay, clasificándolas a la Copa América 2025.

Por séptimo año consecutivo, el Colegio del Nivel Medio Superior (CNMS) de la Universidad de Guanajuato celebró su esperado Coloquio de Investigación de Estudiantes. Este año, la modalidad fue virtual, transmitida en vivo a través de Facebook.

En esta edición, participaron 106 estudiantes que presentaron 26 proyectos de investigación relacionados con el "Uso y Aplicación de la Inteligencia Artificial en el Nivel Medio Superior". Estos proyectos fueron guiados por 25 docentes comprometidos con el desarrollo académico.

El evento puso el foco en cómo la Inteligencia Artificial (IA) puede transformar la experiencia educativa. La IA no solo adapta el contenido a las necesidades de cada estudiante, sino que también impulsa habilidades de pensamiento crítico y resolución de problemas.

Con solo dos años en la Maestría en Ingeniería Eléctrica de la Universidad de Guanajuato, Diana Paulina Moreno Miranda está haciendo historia. Este 2024, ha sido seleccionada para recibir la prestigiosa Beca SPIE “Optics and Photonics Scholarship”, ¡un reconocimiento internacional que la coloca entre los mejores talentos en el campo de la óptica y fotónica!

Este año, la Sociedad Internacional de Óptica y Fotónica (SPIE) otorgó esta beca a solo 72 estudiantes de todo el mundo, y Diana es una de las dos mexicanas en lograrlo. Para ella, este logro no es solo personal, sino un tributo a todas las mujeres de su familia y de la Universidad de Guanajuato que la han inspirado y apoyado en su camino.

Bajo la supervisión del Dr. Oleksiy Shulika, un experto en óptica y física de láseres, Diana ha enfocado sus investigaciones en la fotónica aplicada a la agricultura. ¿El objetivo? Desarrollar métodos ópticos no invasivos para detectar enfermedades en las plantas de manera temprana, una innovación que podría revolucionar el cuidado agrícola. Este trabajo pionero en agrifotónica está posicionando a Diana como una de las científicas jóvenes más prometedoras de México.

Cada 30 de septiembre, el mundo se conecta con una celebración que está cambiando la forma en que consumimos contenido: ¡El Día Mundial del Podcast! Esta fecha rinde homenaje a uno de los formatos más dinámicos, versátiles y cercanos que tenemos hoy para informarnos, entretenernos y aprender de prácticamente cualquier cosa que te interese. ¿Por qué? Porque el podcast es como tener una conversación cercana en tus oídos, donde quieras y cuando quieras.

¿QUÉ ES UN PODCAST?

Si aún no lo tienes claro, un podcast es básicamente un programa de audio que puedes escuchar en línea o descargar a tu dispositivo. Lo cool es que hay de todo: desde charlas casuales sobre temas cotidianos, hasta análisis profundos sobre ciencia, historia, cultura pop o incluso meditaciones guiadas para esos días en los que necesitas relajarte.

¿POR QUÉ CELEBRARLO?

El podcasting ha revolucionado la forma en que nos comunicamos. Imagina que hay más de 5 millones de programas de podcast alrededor del mundo, y el número sigue creciendo. ¿Lo mejor? Cualquiera puede hacer un podcast. Sí, ¡tú también! No necesitas ser una estrella o tener un estudio súper equipado; solo hace falta una idea genial, un micrófono y ganas de compartir con el mundo.

La Orquesta Sinfónica de la Universidad de Guanajuato (OSUG) nos llevó en un viaje a “maravillosos lugares” llenos de paz y serenidad con su último concierto. Bajo la dirección del talentoso Jooyong Ahn, como director invitado, la OSUG entregó una experiencia inolvidable con un programa lleno de impresionismo musical que transportó a la audiencia a paisajes sonoros de ensueño.

Durante más de una hora, el público fue cautivado por piezas como “Chapultepec”, de Manuel M. Ponce, y “Día de verano en la montaña”, de Vincent D’Indy. La flauta, interpretada de manera brillante por el solista Cuauhtémoc Trejo, fue la protagonista de la noche, creando un ambiente mágico que resonó con la esencia evocadora de los lugares prometidos. Entre las piezas interpretadas destacaron “Amatzinac” de José Pablo Moncayo e “Impresiones de la Puna” de Alberto Ginastera, que acentuaron la atmósfera tranquila y nostálgica del concierto.

Del huapango a la música contemporánea, ¡el talento guanajuatense llega con todo al 52° Festival Internacional Cervantino! Este año, más de 250 artistas, seleccionados a través de la convocatoria anual de la Secretaría de Cultura de Guanajuato, estarán iluminando los escenarios del 11 al 27 de octubre con una increíble variedad de propuestas artísticas.

Entre los grandes nombres de esta edición están Guillermo Velázquez y los Leones de la Sierra de Xichú, la Banda de Música del Estado, la Orquesta Sinfónica Juvenil Silvestre Revueltas y el Coro Juvenil del Conservatorio de Música de Celaya. A esto se suman talentos emergentes como la cantante Sindy Gutiérrez y el pianista Benjamín Alcacio Pérez, quienes mostrarán la fuerza de la nueva generación de artistas locales.

¡NO TE LO CREAS!

Últimamente, han circulado noticias que afirman que la Tierra tendrá otra "luna" durante poco más de 50 días. Pero, según el Dr. Héctor Bravo Alfaro, del Departamento de Astronomía de la UG, eso es un error. El asteroide 2024 PT5 sí estará orbitando la Tierra, pero no será visible a simple vista, y ni siquiera es seguro que se pueda ver con telescopios.

El Dr. Bravo aclara: “Estos son fenómenos completamente conocidos y bien estudiados. No va a colisionar con la Tierra, pero tampoco se va a parecer a una luna y muy probablemente ni siquiera sea visible con telescopios pequeños”.

Este asteroide, descubierto el 7 de agosto en Sudáfrica, pasará cerca de la Tierra, pero no representa ningún peligro. Como explica el Dr. Bravo, hará un “loop” alrededor de nuestro planeta durante dos meses y seguirá su camino hacia el Sol. ¡Tranquilo! Nada de qué preocuparse.

“Eso en realidad no lo define como una luna, porque una luna es un objeto que tiene una órbita estable alrededor de un planeta. Es un abuso de lenguaje llamarlo ‘miniluna’. Este asteroide mide cerca de once metros de diámetro. No veremos dos lunas ni un objeto súper brillante”, aclaró.

Hoy, 26 de septiembre, el estado de Guanajuato vive un momento histórico: por primera vez en su historia, una mujer se convierte en gobernadora. Este hito marca un antes y un después en la lucha por la igualdad de género en la política estatal, y simboliza el resultado de décadas de esfuerzo por abrir espacios para la participación femenina en el poder.

UNA LÍNEA DEL TIEMPO HACIA LA IGUALDAD

1953
El camino hacia la participación política femenina en México comienza oficialmente cuando las mujeres obtienen el derecho al voto en las elecciones federales. El 17 de octubre de este año se promulga la reforma al artículo 34 constitucional, permitiendo por primera vez que las mujeres voten y sean elegidas en cargos públicos.

1955
Las mujeres mexicanas ejercen su derecho al voto por primera vez en elecciones federales. Es un momento clave en la historia del país, que abre las puertas a una mayor participación política femenina.

1979
Se elige la primera gobernadora en México, Griselda Álvarez, quien toma las riendas del estado de Colima. Su elección demuestra que es posible para una mujer alcanzar los más altos cargos ejecutivos.

1982
Rosario Ibarra de Piedra se convierte en la primera mujer candidata a la presidencia de México. Aunque no gana, su candidatura pone en el centro de atención la necesidad de mayor representación femenina en la política.

1993 

A partir de esta año, el entonces Instituto Federal Electoral (IFE) establece cuotas de género en forma gradual, obligando a los partidos a asegurar un mínimo de 30% de mujeres en sus candidaturas, lo que incrementa la representación femenina en todos los niveles de gobierno.

2014
Se reforma la Constitución para garantizar la paridad de género en las candidaturas para cargos de elección popular, un paso clave hacia la equidad en la representación política.

2024
Guanajuato elige a su primera gobernadora y México a su primera Presidenta de la República. Después de años de avances en materia de paridad y participación femenina en la política, el estado finalmente celebra la llegada de una mujer a su máximo cargo ejecutivo.

2024
Hoy, 26 de septiembre de 2024, toma protesta como gobernadora de Guanajuato la primera mujer en ocupar el puesto. Este logro no solo es un triunfo para ella, sino para todas las mujeres del estado y del país, quienes han luchado durante años por ocupar espacios de poder en igualdad de condiciones.

EL IMPACTO DE SU ELECCIÓN

La elección de una mujer como gobernadora, Libia Dennise García Muños Ledo, en Guanajuato es más que un simple cambio de liderazgo. Simboliza una nueva era de inclusión y diversidad en la política del estado, una puerta abierta para futuras generaciones de mujeres que aspiran a cargos de poder. Además, es un recordatorio del largo recorrido hacia la equidad, y un reconocimiento a todas aquellas que, desde sus trincheras, han luchado por hacer este sueño realidad.

Hoy es un día para celebrar los avances en materia de género, pero también para seguir trabajando por una sociedad más justa, donde las oportunidades sean iguales para todos y todas.

¡Felicidades, Guanajuato! ¡Hoy comienza una nueva historia!

¡Guanajuato vuelve a brillar en el mundo de la gastronomía! El chef Jordi Casas Guzmán, de San Miguel de Allende, llevará su creación ‘Chamuco’ a la ciudad de Valladolid, España, para representar a México en el “Campeonato Mundial de Tapas”. ¿La razón? Su increíble triunfo en el Concurso Nacional de Pinchos y Tapas de México, celebrado en Querétaro.

Con solo 23 años, Jordi ya ha dejado huella en la escena culinaria, y su próxima parada será el campeonato mundial el 18 de noviembre, donde un jurado de estrellas Michelín evaluará su trabajo en la emblemática Cúpula del Milenio. ¡Vaya logro para un joven chef!

Este éxito no es solo suyo. La Secretaría de Turismo, encabezada por Juan José Álvarez Brunel, ha estado detrás del impulso y profesionalización de talentos como Jordi, haciendo que Guanajuato sea un destino gastronómico que atrae viajeros de todo el mundo.

Desde pequeño, Jordi estuvo rodeado de sabores y recetas en el restaurante familiar “El Asado Catalán”. A los 8 años ya andaba entre fogones, a los 12 comenzó a competir en Festivales de Paella, ¡y a los 15 ya ganaba premios importantes! “Mi papá es mi maestro, ejemplo y guía de vida y de cocina, es a él a quien le debo todos mis conocimientos e inspiración”, dice Jordi, destacando la influencia de su padre, Joan Casas Rodeja.

¡Jóvenes, el cambio climático es real y estamos en la lucha! La Secretaría de Medio Ambiente y Ordenamiento Territorial (SMAOT) ha decidido ponerse manos a la obra con su Estrategia de Infraestructura Verde , una herramienta esencial para enfrentar este reto global desde Guanajuato.

¿Pero qué es esto de la Infraestructura Verde? Se trata de integrar soluciones basadas en la naturaleza, tanto en las ciudades como en áreas rurales, para mejorar el ambiente y, lo mejor, ¡mejorar nuestra calidad de vida! Esto incluye desde la captura de carbono por los bosques urbanos hasta la reducción de la temperatura en las ciudades, ayudando a que las emisiones de gases de efecto invernadero disminuyan. Todo esto mientras nos adaptamos a los efectos que ya estamos viendo del calentamiento global.

Andrés Amador, un artista estadounidense de raíces latinas, ha transformado la arena en su lienzo y las playas en su galería. Sus obras, conocidas como "Earthscapes", son una oda a la naturaleza y al arte efímero, donde cada diseño se esfuma con la marea, dejando atrás solo la memoria de su impresionante belleza.

EL NACIMIENTO DEL ARTE EN LA ARENA

Amador no comenzó su carrera en el arte tradicional. Estudió ciencias ambientales y trabajó en campos que, a simple vista, parecían alejados del arte. Sin embargo, en el año 2004, inspirado por el festival de Burning Man, encontró en las playas un medio para expresar su creatividad. Empezó a experimentar con formas geométricas y patrones naturales, transformando la arena húmeda en su superficie de creación.

LA NATURALEZA COMO LIENZO

Lo que hace único el trabajo de Amador es su conexión con los elementos. Las mareas, el viento, la textura de la arena, todos juegan un papel fundamental en el resultado final. Sus diseños, que pueden medir hasta 100 metros de diámetro, incluyen patrones de mandalas, figuras geométricas, y formas orgánicas que dialogan con el entorno natural. Cada obra es temporal, desapareciendo en pocas horas con la subida del agua, lo que refleja la naturaleza transitoria de la vida y del arte.

Cada 23 de septiembre celebramos el Día Internacional del Perro Adoptado, una fecha especial que nos invita a reflexionar sobre la importancia de darles un hogar a aquellos perritos que no han tenido la suerte de nacer en uno. Adoptar no solo cambia la vida del perro, también transforma la nuestra para siempre. ¡Y qué mejor que hacerlo sabiendo bien lo que implica! Si estás pensando en adoptar a un peludo amigo, aquí te damos algunos aspectos importantes que debes considerar antes de dar ese gran paso.

1. COMPROMISO A LARGO PLAZO

Adoptar un perro no es una decisión a corto plazo, es un compromiso de muchos años. Los perros viven entre 10 y 15 años, y durante ese tiempo necesitarán de tu tiempo, atención y recursos. Pregúntate si estás preparado para incluir a un nuevo miembro en tu familia durante tanto tiempo.

2. ESPACIO Y AMBIENTE ADECUADO

No todos los perros necesitan un jardín enorme, pero sí requieren un espacio donde se sientan cómodos y seguros. Si vives en un departamento, asegúrate de tener un lugar designado para su descanso, y salidas regulares para que pueda ejercitarse y socializar.

3. TIEMPO Y ATENCIÓN

Los perros son animales sociales que necesitan de tu compañía y cariño. Si trabajas muchas horas o viajas con frecuencia, considera si podrás darle el tiempo que necesita. Aunque sean independientes, los perros disfrutan de paseos, juegos y, sobre todo, de pasar tiempo contigo.